Nước uống luôn là yếu tố thiết yếu để duy trì sức khỏe và sự sống. Trong số các loại nước uống phổ biến hiện nay, nước tinh khiết và nước khoáng là hai sự lựa chọn được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ nước tinh khiết là gì, cũng như sự khác biệt giữa hai loại nước này. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu sâu hơn về nước tinh khiết, những lợi ích vượt trội mà nó mang lại, đồng thời so sánh với nước khoáng để giúp bạn lựa chọn phù hợp với nhu cầu sử dụng hàng ngày.
Nước tinh khiết là gì?
Nước tinh khiết là một loại nước đã được làm sạch hoàn toàn, không chứa bất kì tạp chất, khoáng chất hay các chất khác. Nước tinh khiết không màu, không mùi, không vị và nhiệt độ sôi là 99.974 ° C.
Nước tinh khiết đã được làm sạch hoàn toàn, không chứa vi khuẩn
Quá trình sản xuất nước tinh khiết bao gồm nhiều bước lọc nâng cao như lọc qua các màng lọc đặc biệt, đun sôi, khử ion, khử trùng bằng tia UV… để loại bỏ hoàn toàn mọi tạp chất. Nước sau khi qua các quá trình này sẽ trở nên vô cùng sạch sẽ, không chứa bất kì tạp chất, vi khuẩn, khoáng chất nào.
Nước tinh khiết khác với nước máy thông thường ở chỗ nó được làm sạch hoàn toàn, không chứa bất kì tạp chất hay khoáng chất nào. Nước máy có thể chứa một số lượng nhỏ các tạp chất do quá trình xử lý không hoàn hảo, còn nước tinh khiết sẽ hoàn toàn không có bất kì tạp chất nào.
Những lợi ích của nước tinh khiết
Việc sử dụng nước tinh khiết đem lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe cũng như cuộc sống của chúng ta. Dưới đây là một số lợi ích chính của nước tinh khiết:
Giúp giảm nguy cơ mắc bệnh
Do không chứa các chất ô nhiễm hay tạp chất, nước tinh khiết sẽ không gây ra các tác động xấu lên sức khỏe. Các chất độc hại, kim loại nặng, hóa chất bảo quản trong nước thông thường có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như ung thư, bệnh tim mạch, bệnh thận,…
Nước tinh khiết giúp tăng cường sức khỏe
Sử dụng nước tinh khiết thay vì các loại nước khác sẽ giúp loại bỏ các nguy cơ mắc bệnh liên quan đến ô nhiễm nước. Điều này sẽ cải thiện đáng kể sức khỏe tổng thể, giúp chúng ta khoẻ mạnh và ít mắc bệnh hơn.
Nước tinh khiết cũng không chứa các vi khuẩn, vi rút gây bệnh, do đó sẽ không đem lại bất kỳ tác dụng xấu nào liên quan đến sức khỏe.
Hỗ trợ tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả
Nước tinh khiết không chứa các chất ô nhiễm, kim loại nặng hay các tạp chất có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng. Các chất này có thể cản trở hoạt động của dạ dày, ruột và các cơ quan tiêu hóa khác.
Sử dụng nước tinh khiết sẽ giúp cải thiện quá trình tiêu hóa, đẩy nhanh việc hấp thụ các chất dinh dưỡng vào cơ thể. Điều này sẽ giúp cơ thể hấp thụ tối đa các dưỡng chất từ thức ăn, tăng cường sức khỏe và năng lượng.
Uống nước tinh khiết hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ trao đổi chất
Nước tinh khiết cũng không chứa các chất gây kích ứng đường tiêu hóa như một số loại nước khác. Việc uống nước tinh khiết sẽ không gây ra các vấn đề như khó tiêu, đau bụng, ợ nóng… mà có thể hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
Giúp cho da khỏe mạnh và tươi sáng
Nước tinh khiết không chứa các tạp chất, kim loại nặng hay chất ô nhiễm có thể gây hại cho da. Các chất này có thể làm cho da trở nên khô ráp, sạm màu và thiếu sức sống.
Sử dụng nước tinh khiết để uống và rửa mặt sẽ giúp loại bỏ các tạp chất có hại, đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Điều này sẽ giúp da trở nên khỏe mạnh, tươi sáng và mềm mịn hơn.
Nước tinh khiết cũng không chứa các chất gây kích ứng da như clo, florua hay các hóa chất khác có trong một số loại nước. Việc sử dụng nước tinh khiết sẽ giúp bảo vệ da khỏi các tác động xấu, giúp da luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
Nước tinh khiết giúp mang lại làn da khỏe mạnh
Duy trì trọng lượng cơ thể
Nước tinh khiết không chứa các chất gây tăng cân như đường, chất bảo quản hay chất phụ gia. Các chất này thường có trong nhiều loại nước thông thường và có thể gây ra tình trạng tăng cân không mong muốn.
Uống nước tinh khiết thay vì các loại nước khác sẽ giúp cơ thể duy trì trọng lượng một cách lành mạnh. Điều này đặc biệt có ý nghĩa với những người đang cố gắng giảm cân hoặc muốn duy trì cân nặng ổn định.
Hỗ trợ thận và gan
Việc uống nước tinh khiết sẽ giúp thận và gan hoạt động hiệu quả hơn. Các chất ô nhiễm, kim loại nặng và các tạp chất khác trong nước thông thường có thể gây ra tình trạng quá tải cho thận và gan, làm cho chúng phải hoạt động quá mức.
Sử dụng nước tinh khiết sẽ giúp loại bỏ các tác nhân gây ảnh hưởng đến thận và gan. Điều này sẽ giảm tải cho hai cơ quan này, giúp chúng hoạt động ổn định và hiệu quả hơn.
Uống nước tinh khiết cải thiện sức khỏe thận và gan
So sánh nước tinh khiết với nước khoáng
Không ít người hiện nay vẫn còn nhầm lẫn giữa nước tinh khiết và nước khoáng. Bảng so sánh dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng phân biệt hai loại nước này:
| Nước tinh khiết | Nước khoáng | |
| Đặc điểm | Đã loại bỏ hoàn toàn các tạp chất, vi khuẩn lẫn khoáng chất có lợi lẫn có hại | Có chứa rất nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe như magie, canxi, clorua, bicarbonate, natri, sunfat và florua |
| Độ pH | Độ pH=7 | Độ pH>7. |
| Quy trình sản xuất | Được tạo ra bằng cách sử dụng máy lọc nước loại bỏ hoàn toàn khoáng chất. | Được khai thác, trải qua quá trình lọc nhưng vẫn giữ nguyên khoáng chất. |
Một số câu hỏi thường liên quan
Bạn đã hiểu rõ hơn về nước tinh khiết rồi phải không? Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều câu hỏi xoay quanh loại nước này. Nước Uống Bình An sẽ giải đáp chi tiết trong phần sau.
Nên chọn dòng nước uống tinh khiết nào?
Nếu bạn muốn tìm kiếm sản phẩm nước uống tinh khiết, an toàn cho sức khỏe thì có thể cân nhắc lựa chọn:
- Nước tinh khiết Bidrico.
- Nước tinh khiết Sapuwa.
- Nước tinh khiết PETAL.
- Nước tinh khiết Lavie Viva.
- Nước tinh khiết Vihawa.
- Nước tinh khiết Wami.
- Nước tinh khiết Aquafina.
- Nước tinh khiết Satori.
Nước uống tinh khiết của Aquafina
Tại sao không nên uống nhiều nước tinh khiết?
Mặc dù nước tinh khiết mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc tiêu thụ một cách quá mức cũng không phải là lý tưởng. Bởi vì nước tinh khiết không chứa khoáng chất nên nếu chỉ uống nước tinh khiết thì cơ thể có thể bị suy kiệt do thiếu khoáng chất, vi chất.
Ai không nên uống nước khoáng?
Nước khoáng chắc chắn mang lại nhiều lợi ích nhờ vào các khoáng chất tự nhiên, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại nước này. Những người có vấn đề về sức khỏe thận cần hết sức cẩn thận khi tiêu thụ nước khoáng. Bởi vì nước khoáng thường chứa một lượng natri cao, có thể làm tăng áp lực cho thận, đặc biệt là đối với những người đang mắc bệnh thận mạn tính.
Như vậy, Nước Uống Bình An đã giúp bạn hiểu rõ nước tinh khiết là gì. Có thể thấy, trong cuộc sống hiện đại, việc lựa chọn nguồn nước sạch và an toàn cho sức khỏe là vô cùng quan trọng. Nước tinh khiết và nước khoáng đều có những đặc điểm riêng, đem lại lợi ích khác nhau cho cơ thể. Người tiêu dùng cần nắm vững kiến thức về hai loại nước này để đưa ra lựa chọn hợp lý nhất cho sức khỏe của mình.
